Как перестать бояться летать на самолете и получить удовольствие от перелета
Статическая информация
Как перестать бояться летать на самолете и получить удовольствие от перелета
27.12.2018, 15:00
47478
Количество фобий, с которыми приходится сталкиваться человеку, поражает, и если вы не боитесь пауков или можете без проблем остаться в остановившемся лифте, не факт, что не будете испытывать страх во время полёта. Несмотря на то, что большинство пассажиров перед посадкой на самолёт испытывает подобие страха, говорить о серьёзном психическом заболевании ещё не приходится. Если же перед взлётом и во время полёта появляется сильная тревога, потеют руки, учащается сердцебиение, а смерть кажется неизбежной, необходимо предпринимать экстренные меры и начать лечение аэрофобии.
Причиной того, что многие люди боятся летать, часто являются средства массовой информации, описывающие последствия страшной авиакатастрофы. На самом деле риск погибнуть при крушении самолёта намного ниже, чем риск стать жертвой автомобильной аварии. Между тем падение самолёта, а это случается не так часто, как кажется, обсуждается журналистами всех мастей. Такие новости, как правило, неделями не сходят с экрана, а это откладывается под корой головного мозга. Кстати, в нашем материале сами пилоты дали ответы на ряд наиболее распространенных вопросов о перелетах.
Шансы попасть в авиакатастрофу
Отправляясь в авиапутешествие, если вы ещё не ощутили признаки осложнения заболевания, о которых сказано выше, постарайтесь провести анализ. Только представьте себе, что риск погибнуть в автокатастрофе составляет 1:8 000 000, если речь идет о благополучных районах земного шара, конечно. Подумайте, каким надо быть невезучим, чтобы пополнить ряды пострадавших в результате крушения воздушного лайнера и стать одним из 8 миллионов «счастливчиков». Если об этом задумываться, то и на улицу, по большому счёту, выходить не стоит, ведь кирпич может настигнуть вас где угодно.
Современные авиалайнеры безопасные
Даже в прошлом веке, когда о компьютерах говорили только герои из фильмов в стиле «фэнтези», падение самолёта было большой редкостью. А представьте теперь, каким количеством электроники напичканы современные авиалайнеры. Перед тем, как купить билет на самолёт, некоторые пассажиры проверяют информацию о лоукостере, а из открытых источников можно узнать, в каком количестве аварий были замечены самолеты той или иной авиалинии. Проверяется легко также средний возраст авиапарка, а это означает, что пассажиры выберут современный лайнер, нежели устаревшую модель самолета, вероятность падения которого выше.
Чтобы избавиться от чувства страха, подумайте о том, что серьёзные авиаперевозчики делают всё, чтобы увеличить уровень безопасности полетов. Они постоянно обновляют парк самолетов, приобретая безопасные модели, прошедшие через все возможные проверки. Многие из них имеют дублированную систему, а это означает, что при отказе одного двигателя самолёт может легко лететь на другом, а пассажиры этого даже не заметят. К тому же пилоты проходят серьёзную подготовку, в том числе психологическую, а поэтому всегда уравновешенные и собранные, за редким исключением, конечно.
Несколько простых правил подготовки к полёту
Если вы купили билет в самой престижной авиакомпании, на самый современный лайнер, но чувство страха не проходит, и вы почти уверены, что самолёт упадёт, необходимо подготовиться к полёту. Существует множество вариантов побороть страх перед полётом, включая использование специального компьютерного приложения.
Перед тем, как отправляться в аэропорт, надо хорошо выспаться, поможет прийти в себя и хороший завтрак, поэтому специалисты не рекомендуют лететь натощак. Важно также исключить момент спешки, поэтому надо заранее собрать вещи, положить на видное место билет, паспорт, кредитную карту и телефон. Большинство перевозчиков предлагает онлайн-регистрацию – это тоже хорошее средство от аэрофобии, так как вы избавляете себя от томительного ожидания в очереди и возможного общения с аэрофобами. В аэропорт лучше приехать заранее, по пути любуясь видами на город, также раньше основной части пассажиров надо пройти таможенный и пограничный контроль.
О пользе авиасимуляторов
Отдельного внимания заслуживают авиасимуляторы. Они идентичны тем, на которых обучают пилотов самолётов, а это означает, что любой пассажир может на время оказаться в кабине самолета и принять управление на себя. Во время виртуального полёта подвижная платформа тренажёра имитирует крены, и даже с эффектом турбулентности вы можете познакомиться на земле. Это хорошее средство избавиться от аэрофобии, причём тренажер одинаково подходит взрослым и детям.
Садимся «правильно» и отвлекаемся
Если вы уверены, что всё это вам не поможет и по-прежнему боитесь лететь, позаботьтесь заранее о выборе подходящего места в самолёте, а такую возможность с некоторых пор имеют даже пассажиры эконом-класса. Аэрофобы чувствуют себя легче недалеко от аварийного выхода, и это надо учитывать при покупке билета.
Даже если полёт не займёт много времени, отвлечься от мыслей о смерти и возможном падении поможет простой кроссворд или игра на телефоне, поэтому о развлечении в самолёте надо подумать заранее. Помочь может даже простое общение с позитивно настроенным соседом, если он не страдает аэрофобией, конечно. Вспомните также, сколько ваших знакомых долетело до места назначения, а на чужом опыте вы поймёте, что летать не страшно. Это как первый прыжок с парашютом – лишь сначала страшно, а потом приятно.
Кстати, узнать, боятся ли летать сами пилоты, можно в нашем материале.
Вас перенаправляет на страницу Вашего банка для ввода подтверждающего операцию
пароля, как правило высылаемого банком в SMS на телефон привязанный к карте
Авторизация
закрыть
Требуется авторизация
закрыть
закрыть
Подписка на спецпредложения
Подпишитесь и при появлении спецпредложений на выбранное направление Вы узнаете об этом первым.
Отписаться от рассылки можно будет в любой момент по ссылке из письма с ценами.
