Отдых на искусственном море (Бухтарминское водохранилище. Восточный Казахстан). Продолжение. День 2-й.
Статическая информация

Отдых на искусственном море (Бухтарминское водохранилище. Восточный Казахстан). Продолжение. День 2-й.

Привет,

сегодня 2-й день моего отдыха на Бухтарминском водохранилище.
Люблю периодически отдыхать в красивых местах, где можно заняться легкой тренировкой своего организма, отдохнуть и поработать, если профессия позволяет, и есть хороший интернет. Здесь именно такое место: красивая природа, хвойный воздух, хороший интернет и легкая  свежеприготовленная еда (нет соблазна обжорства подобно отдыху по системе "все включено", а потому фигура не расползется, а наоборот подтянется за счет приятных тренировок и правильного питания).
А раз я совмещаю отдых, работу и тренировки, то начнем с утренней кардиотренировки: подъем ранним утром на высокую гору с одновременным принятием солнечных ванн и любованием открывающимися пейзажами.
Вот моя утренняя гора.
20190802_080900.jpg
20190802_084444.jpg
20190802_085005.jpg
20190802_084906(0).jpg

Ну вот и на вершине!
20190802_091526.jpg
20190802_092050.jpg
20190802_091521.jpg
20190802_092216.jpg
20190802_092302.jpg
20190802_092658.jpg
20190802_093054(0).jpg

20190802_093059.jpg

Ну а теперь спускаемся, плаваем вместе с рыбками в прозрачной воде и идем работать до обеда.
20190803_082105.jpg

Потом обед, послеобеденный отдых или работа (в зависимости от ее объемов) и вечерняя тренировка по плаванию и созерцание природы.

На теплоходе музыка играет, а я один стою на берегу-у...
20190801_114924.jpg

Ну а вечером - опять кардиотренировка и закат в горах!

20190731_195453-1.jpg
20190801_193920.jpg

Тренировок на сегодня достаточно, но не могу отказать себе в ночном купании (вода теплая-претеплая!) и спать!

Продолжение завтра...

Вы сможете написать в блог после того, как он пройдет модерацию

Лайк могут поставить только авторизованные пользователи. Пожалуйста, авторизуйтесь

Вас перенаправляет на страницу Вашего банка для ввода подтверждающего операцию пароля, как правило высылаемого банком в SMS на телефон привязанный к карте

Билетик Аэро

Разрешить получение push-уведомлений?